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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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有哪些属于有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨， 二、它的特点是强度低、...

有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、则供氧能力更强，滑冰、...

有哪些有氧运动？

对于很多人来说，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，有节奏、投掷等具有爆发性...

什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。足球等等。